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2025년 육아휴직 급여& 신청서류 총정리 육아휴직은 일과 가정의 균형을 맞추기 위해 많은 부모가 선택하는 중요한 제도입니다. 특히 2025년에는 육아휴직 급여와 관련된 여러 변화가 예고되어 있어, 정확한 정보를 아는 것이 필수적입니다. 이번 글에서는 2025년 육아휴직 급여와 신청서류에 대한 최신 정보를 상세히 안내해 드립니다.1. 2025년 육아휴직 급여 제도 개편 사항2025년부터 육아휴직 급여에 몇 가지 변화가 생깁니다. 고용노동부의 발표에 따르면, 급여 상한선 인상과 더불어 육아휴직을 보다 유연하게 사용할 수 있도록 개선되었습니다.1-1. 육아휴직 급여 금액 • 기본 지급 기준: 육아휴직 첫 3개월 동안은 통상임금의 80%를 지급하며, 최대 월 250만 원까지 받을 수 있습니다. • 4개월 이후: 4개월부터 12개월까지는 통상임금의 50.. 2025. 3. 2.
2025년 이마트 전단행사 2025년 3월 이마트 전단행사 ♨️놓치면 아쉬운 할인 정보!3월, 봄맞이 쇼핑을 계획하고 있다면 이마트 전단행사를 주목하세요! 매달 새롭게 업데이트되는 전단에는 다양한 카테고리의 할인 품목과 특별 프로모션이 가득합니다. 이번 달에는 신선식품부터 생활용품까지 폭넓은 할인이 진행 중이니 합리적인 쇼핑을 원한다면 이번 기회를 놓치지 마세요.1. 2025년 3월 이마트 전단행사 주요 할인 품목신선식품 할인 • 제철 과일: 딸기, 한라봉 등 최대 30% 할인 • 정육 코너: 국내산 한우 및 삼겹살 특별가 • 수산물: 고등어, 연어 할인 프로모션가공식품 및 간편식 • 라면, 즉석밥: 1+1 행사 진행 중 • 냉동식품: 최대 40% 할인 • 스낵 및 음료: 묶음 할인 혜택생활용품 할인 • 세제 및 화장지: 대용량 .. 2025. 3. 2.
📢 루피니빈의 효능과 부작용: 알아야 할 모든 것 📌 1. 루피니빈이란 무엇인가요?루피니빈(Lupinivin)은 주로 면역력 강화와 항산화 작용으로 주목받는 식물성 성분입니다. 콩과 식물인 루핀(Lupin)에서 추출되며, 비타민과 아미노산이 풍부해 건강 보조제로 널리 사용됩니다. 최근 연구에서는 항염 효과와 콜레스테롤 개선에도 긍정적인 결과가 나타나고 있습니다.📌 2. 루피니빈의 주요 효능루피니빈은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 아래는 대표적인 효능입니다.면역력 강화 🛡베타글루칸과 비타민 E가 풍부해 면역 세포 활성화에 도움을 줍니다.감기와 같은 잦은 질환 예방에 효과적입니다.항산화 작용 🍀폴리페놀 성분이 활성산소를 제거해 노화 방지에 기여합니다.심혈관 질환 예방에 유익합니다.콜레스테롤 조절 🩺불포화 지방산이 LDL 콜레스테롤을 낮춰줍니다.. 2025. 3. 2.
홈플러스 이즈 백 2025! 역대급 할인 행사 총정리 홈플러스 이즈 백 2025(Home plus is back)이 돌아왔습니다.대형 마트에서 만나볼 수 있는 최대 규모 할인 행사로 신선식품부터  생필품, 가전제품까지 다양한 품목에서 특별 할인을 제공 합니다. 1. 홈플러스 이즈 백 2025란?홈플러스가 매년 진행하는 '홈플러스 이즈 백'은 고객들에게 다양한 할인 혜택을 제공하는 대규모 쇼핑 행사입니다.2025년에도 신선식품, 가공식품, 생활용품, 가전제품 등을 포함한 특가 할인 및 1+1 프로모션이 진행됩니다.올해는 특히 카드 추가 할인 및 모바일 앱 전용 혜택이 강화될 것으로 예상됩니다.2. 홈플러스 이즈 백 2025 주요 할인 품목📌 신선식품 대폭 할인과일, 채소, 정육 최대 50% 할인제철 수산물 특가 (연어, 굴, 새우 등 최대 30% 할인)유제.. 2025. 3. 1.
올타이트 리프팅 총정리 1. 올타이트 리프팅이란?올타이트 리프팅(Oltight Lifting)은 고강도 초음파(HIFU)와 고주파(RF) 에너지를 결합한 리프팅 시술로, 피부 탄력을 개선하고 주름을 완화하는 데 효과적인 최신 리프팅 기술입니다.주름 개선, 피부 탄력 증가, 얼굴 윤곽 개선을 원하는 사람들에게 인기가 높으며, 비수술적 방법으로 통증이 적고 회복 기간이 짧은 것이 장점입니다.2. 올타이트 리프팅 추천 대상올타이트 리프팅은 피부 탄력 저하, 주름 개선, 얼굴 윤곽 정리가 필요한 분들에게 적합한 시술입니다.✅ 이런 분들에게 추천합니다!✔ 피부 탄력이 떨어지고 얼굴이 처진 느낌이 드는 30~50대✔ 눈가, 팔자주름, 이마 주름이 점점 깊어지는 경우✔ 비수술적 리프팅을 원하지만 슈링크나 울쎄라보다 강한 효과를 기대하는 분.. 2025. 3. 1.
잘 때 생각이 많아지는 이유 & 해결법 총정리 📌 자기 전에 생각이 많아지는 이유는?"아… 오늘 이걸 했어야 했는데.""내일 중요한 일이 있는데 잘할 수 있을까?""과거에 그 말을 안 했으면 어땠을까?"😵‍💫 자기 전에 불안감과 걱정이 몰려와 잠을 못 이루는 경험, 해본 적 있나요? 우리는 낮 동안 무의식적으로 억눌렀던 감정과 생각들이 잠들기 전 조용한 순간에 떠오르면서 불면을 겪기도 합니다.이러한 현상은 수면의 질을 저하시킬 뿐만 아니라, 다음 날 피로와 집중력 저하로까지 이어질 수 있습니다.💡 하지만! 자기 전에 생각이 많아지는 이유를 파악하고, 올바른 습관을 형성하면 편안하게 숙면을 취할 수 있습니다.👉 이번 글에서는 잘 때 생각이 많아지는 이유, 이를 줄이는 방법, 숙면을 위한 생활 습관을 소개해 드리겠습니다.📌 1. 잘 때 생각이.. 2025. 2. 28.

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