본문 바로가기
반응형

분류 전체보기529

모공각화증 홈케어 실수 TOP 5와 올바른 관리법 모공각화증 홈케어 실수 TOP 5와 올바른 관리법 혹시 아직도 모공각화증(닭살피부)을 문지르고 자극하고 계신가요?모공각화증은 치료보다 올바른 생활습관이 중요하다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 2025년 최신 피부과 권장 관리법을 바탕으로 많은 분들이 무심코 저지르는 홈케어 실수 5가지와 올바른 대안을 정리했습니다.❌ 1. 각질 제거 스크럽을 과도하게 사용하기모공각화증은 각질이 쌓여 돌기처럼 느껴지는 것이 특징입니다. 하지만 강한 스크럽이나 때밀이는 피부 장벽을 손상시켜 오히려 염증을 유발할 수 있습니다.✔️ 올바른 대안: 저자극 AHA/BHA 로션을 주 2~3회 가볍게 사용하거나, 피부과에서 권장하는 각질 용해제를 바르는 것이 훨씬 안전합니다.❌ 2. 뜨거운 물로 샤워하기뜨거운 물은 일시적으로 각질을 .. 2025. 6. 19.
노인평생교육바우처 인기 프로그램 TOP 7 & 실제 사용 후기 총정리 노인평생교육바우처 인기 프로그램 TOP 7 & 실제 사용 후기 총정리 노후에도 배우고 즐기자! 노인평생교육바우처 덕분에 어르신들께서 부담 없이 다양한 강좌에 참여하고 있습니다. 오늘은 가장 인기 있는 프로그램 TOP 7과 실제 사용 후기를 모아 실질적인 꿀팁까지 알려드립니다. 🎓 노인평생교육바우처 인기 프로그램 TOP 7 1️⃣ 스마트폰 활용 & SNS 기초 어르신이 가장 많이 선택하는 필수 강좌! 사진 찍기, 카톡 보내기, 영상통화 배우기 등 실생활에 꼭 필요한 내용으로 만족도가 높습니다. 2️⃣ 컴퓨터 기본 & 인터넷 활용 문서 작성, 검색, 온라인 쇼핑까지 스스로 해결할 수 있어 자립도가 올라갑니다. 3️⃣ 건강관리 & 생활체조 허리·관절 운동.. 2025. 6. 18.
2025년 노인주거급여 신청자격 총정리 (최신 변경사항 포함) 2025년 노인주거급여 신청자격 총정리 (최신 변경사항 포함) 혹시 아직도 작년 기준으로 주거급여를 알아보고 계신가요?2025년부터 노인주거급여의 소득 기준과 지급 방식이 일부 조정되었습니다.이 글에서는 2025년 최신 노인주거급여 신청자격과 변경사항을 한눈에 정리하고, 신청 팁과 주의사항까지 꼼꼼히 안내해드립니다.📌 노인주거급여란 무엇인가요?노인주거급여는 저소득 노인 가구의 안정적인 주거를 위해 국가에서 임차료(또는 수선비)를 지원하는 제도입니다.만 65세 이상 어르신이 국민기초생활보장 수급자 또는 차상위계층이면 신청할 수 있습니다.✅ 2025년 노인주거급여 신청자격연령 기준: 만 65세 이상 어르신소득인정액 기준: 기준 중위소득 48% 이하가구 구성원: 가구원 전체 소득과 재산을 합산하여 판정주거.. 2025. 6. 18.
2025 여행 유튜버 추천 휴게소 맛집 코스 따라가기 2025 여행 유튜버 추천 휴게소 맛집 코스 따라가기 고속도로 여행, 어디서 뭘 먹어야 할지 고민되시나요?요즘은 여행 유튜버들이 직접 다녀온 휴게소 맛집 코스를 소개하며 큰 인기를 끌고 있습니다.이번 글에서는 2025년 기준, 조회수 높은 유튜버들이 추천한 휴게소 맛집 코스를 정리하고, 실제 영상 링크와 메뉴 팁까지 한 번에 알려드립니다.🚗 왜 여행 유튜버 코스를 따라가야 할까?직접 경험한 맛집 코스는 실패 확률이 적고, 유명 메뉴를 놓치지 않게 해줍니다. 또한 영상을 보며 동선까지 그대로 따라할 수 있어 여행 초보자에게 최고의 참고 자료가 됩니다.📍 유튜버 추천 휴게소 맛집 코스 3선1️⃣ [경부선] 먹방여행TV 추천 — 경부선 핫코스서울 만남의 광장 휴게소 — 명물 소떡소떡안성휴게소 — 한우 떡.. 2025. 6. 18.
무릉별천지 라벤다 시즌별 방문 꿀팁 총정리 무릉별천지 라벤다 시즌별 방문 꿀팁 총정리 무릉별천지 라벤다밭, 언제 가면 가장 예쁠까요?많은 분들이 무릉별천지를 찾을 때 가장 고민하는 것이 바로 방문 시기입니다.특히 라벤다는 개화 시기와 날씨에 따라 분위기가 달라지기 때문에 제대로 알고 간다면 더욱 특별한 추억을 만들 수 있답니다!무릉별천지 라벤다, 왜 인기가 많을까?무릉별천지는 사계절 내내 아름답지만, 6월~7월 초 라벤다 시즌은 보랏빛 향기와 함께 사진 찍기 좋은 풍경으로 SNS에서 큰 인기를 끌고 있습니다. 특히 포토존, 산책로, 그리고 계절별 이벤트까지 함께 즐길 수 있어 가족 나들이, 커플 데이트 코스로 딱 좋습니다.📅 시즌별 방문 꿀팁🌿 5월 말 ~ 6월 초라벤다가 막 피기 시작하는 시기 → 연보랏빛이 은은하게 깔림관광객이 비교적 적.. 2025. 6. 17.
2025년 육아휴직 조건 최신 정보 총정리 2025년 육아휴직 조건 최신 정보 총정리 “혹시 아직도 2024년 기준으로 육아휴직을 준비하고 계신가요?”2025년부터 육아휴직 제도가 달라집니다.매년 조금씩 바뀌는 정책과 지원금 때문에 혼란스러운 분들이 많은데요.특히 맞벌이 가구와 중소기업 근로자라면 2025년 육아휴직 조건과 변경사항을 꼭 알고 계셔야 합니다.이 글에서는 최신 법 개정 내용부터 실제 신청 방법, 급여 지급 기준까지 누구나 이해하기 쉽게 정리했으니 지금 바로 확인해보세요!2025년 육아휴직 주요 변경사항 한눈에 보기육아휴직 기간: 최대 1년 (기존과 동일)맞벌이 부부 동시 사용 권장 및 지원금 확대육아휴직 급여 상한액 인상: 월 최대 260만원중소기업 근로자 대체인력 비용 지원 확대2025년 육아휴직 신청 자격 조건기본 자격: 근속.. 2025. 6. 17.
반응형

티스토리툴바