혈액순환2 체온 1도 올리면 건강이 달라진다! 따뜻한 몸이 만드는 놀라운 변화 ✅ "몸이 차가우면 병이 온다."✅ "체온이 1도 올라가면 면역력이 5배 증가한다!"이 말, 들어본 적 있으신가요? 현대인들은 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 과도한 냉방기 사용으로 인해 체온이 점점 낮아지고 있습니다. 그런데 체온이 1도 낮아지면 면역력은 30% 감소하고, 반대로 체온을 1도 올리면 면역력이 5배 증가한다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 체온과 건강의 관계, 그리고 체온을 자연스럽게 올리는 방법에 대해 알아보겠습니다. 🔥 체온이 낮으면 몸에 어떤 변화가 생길까?우리 몸의 **적정 체온은 약 36.5~37.0℃**입니다.하지만 평균 체온이 35℃대 이하로 떨어지는 저체온 상태가 되면 건강에 다양한 문제를 일으킵니다.🚨 체온이 1도 낮아지면?❌ 면역력 저하 → 감기, 독감, 알레르기 증.. 2025. 2. 11. 아이백과 한방 치료: 눈 밑 고민을 자연스럽게 해결하는 방법 아이백의 원인과 한의학적 관점아이백(eye bag)은 눈 밑에 생기는 부종이나 지방 축적으로 인해 발생하며, 외모와 자신감에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 한의학에서는 아이백을 단순한 미용 문제가 아니라 몸의 전반적인 건강 상태를 반영하는 징후로 봅니다. 한의학에 따르면, 아이백은 주로 비장과 신장의 기능 저하, 체내 습기(습열) 축적, 그리고 혈액순환 장애로 인해 발생한다고 합니다. 비장 기능이 약화되면 체내의 수분 대사가 원활하지 않아 부종이 생기고, 이는 눈 밑에 쉽게 나타날 수 있습니다. 실제로 한방 치료를 통해 비장과 신장 기능을 회복한 결과, 눈 밑 부종이 개선된 사례가 다수 보고되고 있습니다. 따라서 한의학은 아이백의 근본 원인을 찾아 체내 균형을 회복하는 것을 목표로 합니다. 침술과 뜸: .. 2025. 1. 19. 이전 1 다음
