반응형 초당옥수수 당도1 🌽 초당옥수수, 생으로 먹어도 괜찮을까? 안전성·영양 총정리! 🌽 초당옥수수, 생으로 먹어도 괜찮을까? 안전성·영양 총정리! “입에서 톡톡 터지는 달콤함, 생으로 먹어도 되는 건가요?”여름 대표 간식인 초당옥수수. 생으로도 먹는다는 얘기를 들었는데, 안전할지 궁금하셨죠?이 글에서는 생식 안전성, 영양 성분, 건강 상 이점 및 주의사항까지 모두 확인할 수 있습니다.🔍 생으로 먹어도 괜찮나요?짠옥수수와 달리 초당옥수수는 낱알이 얇고 수분이 많아 껍질 벗긴 후 잘 씻어 생으로 바로 섭취해도 안전합니다.단, 신선도가 중요하니 구입 후 3~4일 이내에 드시는 것을 권장드려요🍽️ 초당옥수수의 영양, 얼마나 좋길래?영양소함량건강 이점식이섬유2–5 g/한 컵장 건강·포만감 도움항산화제 (루테인·셀레늄)풍부눈 건강 보호 · 노화 예방비타민 B군·C소량 함유피로 회복·면역 강.. 2025. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
