반응형 자외선 차단2 ☀️ 피부과 전문의가 알려주는 2025년 완벽한 자외선 차단법: 피부타입별 선크림 추천 ☀️ 피부과 전문의가 알려주는 2025년 완벽한 자외선 차단법: 피부타입별 선크림 추천 2025년은 예년보다 자외선 지수가 높게 예측되고 있습니다.특히 5월부터 9월까지 평균 UV 지수 8~10 이상이 예상되며, 이는 피부에 장기적인 손상을 줄 수 있습니다.자외선 차단은 단순한 미용이 아니라 피부 건강을 지키는 과학적 행동입니다.1. 🔬 자외선의 이해와 유형별 영향자외선 A/B/C의 차이점UVA: 피부 깊숙이 침투 → 노화 및 색소침착 유발UVB: 표피 자극 → 일광 화상 및 피부암 주요 원인UVC: 오존층에서 대부분 차단됨 (지표 도달 거의 없음)자외선 지수 읽는 법자외선 지수는 1~11+까지 표시되며, 6 이상이면 선크림 사용 필수입니다.지수위험도권장 행동1~2낮음노출 시 선크림 가볍게3~5보통외.. 2025. 5. 21. 봄철 피부관리 꿀팁 7가지 (2025년 최신 가이드) 따뜻한 봄바람이 불기 시작하면서 우리의 피부도 변화에 적응해야 할 때입니다. 환절기에는 피부 장벽이 약해지고, 트러블이 쉽게 생기며, 자외선 지수가 급상승하기 때문에 꾸준한 관리가 필수입니다. 오늘은 2025년 기준으로 꼭 실천해야 할 봄철 피부관리 꿀팁 7가지를 정리해드릴게요.1. 자외선 차단제는 무조건 데일리로!봄부터 자외선(UV-A, UV-B)이 강해집니다. 흐린 날에도 자외선은 피부 속 깊이 침투해 색소침착과 노화를 유발할 수 있어요. SPF30 이상, PA++ 이상의 자외선 차단제를 매일 아침 스킨케어 마지막 단계에 발라주세요.2. 무겁지 않은 수분크림으로 피부 밸런스 유지건조한 겨울이 끝났다고 보습을 소홀히 하면 안 됩니다. 봄엔 유수분 밸런스를 맞춰주는 가벼운 젤 타입 수분크림이 좋습니다. .. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
