반응형 자연식품1 보리수, 누구에게 꼭 필요한 열매인가? 체질별 꿀팁!! 보리수, 누구에게 꼭 필요한 열매인가? 체질별 효능 가이드 자연에서 온 붉은 선물, 보리수. 모든 사람에게 좋은 걸까요? 내 체질에 맞는 섭취법을 알면 더 건강하게 즐길 수 있습니다.1. 보리수란?보리수(Elaeagnus multiflora)는 5월 말부터 6월 초에 수확되는 붉은색 열매로, 리코펜, 플라보노이드 등 항산화 성분이 풍부합니다. 전통적으로 간 건강, 혈액순환, 피부 미용에 도움을 준다고 알려져 있으며, 최근에는 건강식으로 재조명받고 있습니다.2. 왜 체질에 따라 섭취법이 달라야 할까?한의학에서는 사람의 체질에 따라 음식이 미치는 영향이 다르다고 봅니다.사상의학 이론에 따르면 같은 음식이라도 어떤 체질에는 ‘약’, 어떤 체질에는 ‘독’이 될 수 있습니다. 지금부터 각 체질별로 보리수의 적합성.. 2025. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
