아르기닌 효과 언제부터? 복용 전 꼭 알아야 할 3가지 포인트
💬 복용은 했는데, 효과가 없는 것 같다고요?"아르기닌 좋다길래 먹어봤는데… 별 차이 없던데요?"이런 말, 주위에서 자주 들으셨을 겁니다.하지만 중요한 건 ‘어떻게, 얼마나, 언제까지’ 복용하느냐입니다.아르기닌은 피로, 활력, 혈류 개선에 도움을 주는 성분이지만복용법과 기대 효과 시점을 정확히 알고 먹어야 진짜 효과를 볼 수 있습니다. ❓ Q. 아르기닌 영양제, 정말 효과 있을까요?아르기닌은 우리 몸에서 산화질소(NO) 생성을 도와혈관을 확장시키고, 혈류를 개선합니다.즉, 피로 회복 / 활력 증진 / 남성 기능 강화 / 면역력 개선에 도움을 줄 수 있죠. ✅ 아르기닌 효과, 복용 후 언제부터 나타날까?복용 기간기대 효과체감 변화1일~7일혈류 증가 시작운동 전 섭취 시 펌핑감 ↑1~2주피로 회복, 숙면 ..
2025. 3. 28.
