심부전1 심장과 근력: 심부전과 호흡곤란 완화에 좋은 운동법 심부전은 심장의 기능이 약해져 충분한 혈액을 공급하지 못하는 상태를 말합니다. 이로 인해 호흡곤란과 피로감 같은 증상이 자주 발생하는데, 이를 완화하기 위해서는 적절한 근력 운동이 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 심부전 환자가 안전하게 할 수 있는 근력 운동법과 주의사항을 자세히 알아보겠습니다.1. 심부전과 호흡곤란의 관계심부전이 있으면 심장이 혈액을 효과적으로 내보내지 못해 산소 공급 부족이 생깁니다. 이때 호흡이 가빠지고 계단을 오르거나 조금만 걸어도 숨이 찹니다. 특히, 심장 기능이 저하될수록 근육에 산소 공급이 줄어들어 근력도 함께 감소합니다.근력 운동은 이런 문제를 해결해 줍니다. 근육을 강화하면 신체 활동 시 필요한 산소의 양이 줄어들어 호흡곤란이 완화됩니다. 또한, 혈액 순환이 개선되어 심.. 2025. 3. 2. 이전 1 다음
