반응형 식물성오메가31 대마종자유 심혈관질환 예방정보 대마종자유 심혈관질환 예방정보 대마종자유, 알고 먹으면 심혈관 건강 지킴이!최근 건강식품으로 주목받는 대마종자유는 식물성 오메가3·6·9가 풍부해 심혈관질환 예방에 긍정적 영향을 준다는 연구가 늘고 있습니다.오늘은 최신 연구와 실전 섭취 팁을 정리해드립니다.💚 대마종자유, 왜 심혈관에 좋을까요?대마종자유의 핵심은 필수지방산(리놀렌산, 알파리놀렌산)의 균형입니다.이 성분들은 혈중 나쁜 LDL 콜레스테롤을 낮추고, 혈관 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.📊 오메가3·6·9 균형 비율✔️ 대마종자유: 오메가6 : 오메가3 ≈ 3:1 이상적 비율✔️ 혈중 중성지방 감소, 혈압 관리에 도움✔️ 식물성이라 트랜스지방 ZERO!🔬 최신 연구 한줄 요약캐나다 농업식품연구원 연구에 따르면 대마종자유를 꾸준히 섭취한.. 2025. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
