반응형 손목 자가진단1 손목이 찌릿하다면? 수근관 증후군의 모든것 완벽정리 (2025) 손목이 찌릿하다면? 수근관 증후군 증상·원인부터 자가진단·예방까지 완벽정리 (2025)컴퓨터 작업을 오래 하거나 스마트폰을 자주 사용한 뒤, 손목이 저리거나 찌릿한 경험 있으신가요? 특히 30~50대 직장인이라면 이런 증상을 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, '손목 수근관 증후군(손목터널증후군)'의 초기 증상일 수 있습니다.이 글에서는 손목 수근관 증후군의 주요 증상과 자가진단 방법, 그리고 근본적인 원인과 예방을 위한 생활 습관까지 2025년 기준 최신 정보로 정리해드립니다.1. 수근관 증후군이란? 수근관 증후군은 손목에 있는 '수근관(carpal tunnel)'이라는 통로가 좁아지거나 압박되면서 그 안을 지나는 정중신경이 눌리는 질환입니다. 이 신경은 손가락 감각과 운동을 담당하는데, 눌리게 되면 손 저.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
