멘탈관리1 새 학기 친구 관계 스트레스 관리와 1% 성장 비법: 건강한 멘탈 관리법 새 학기 친구 관계 스트레스: 설렘과 고민을 함께 관리하기새 학기는 새로운 시작을 알리는 시기입니다. 하지만 설렘과 기대감 뒤에는 새로운 친구 관계에 대한 스트레스가 함께 따라오기도 합니다. 어떤 사람과 친해질지, 관계를 어떻게 유지할지에 대한 고민은 자연스럽습니다. 특히 새 학기에는 친구들과의 소통 방식이나 관계 형성 과정에서 스트레스를 느끼는 경우가 많습니다. 여기서 중요한 점은 친구 관계를 잘 유지하는 것이 나의 성장과 행복에도 직결된다는 것입니다. 소통의 기술과 나를 지키는 경계 설정은 스트레스를 줄이고 건강한 관계를 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다.건강한 소통으로 스트레스 줄이기: 친구 관계에서 균형 찾는 법친구 관계에서의 스트레스는 종종 잘못된 소통에서 비롯됩니다. 새 학기에는 처음 만나는.. 2025. 1. 20. 이전 1 다음
