디카페인 커피, 정말 건강에 좋을까? 직접 마셔본 후기 + 입문 가이드
요즘 디카페인 커피에 대한 관심이 크게 늘고 있습니다.실제로 대형 커피 브랜드들은 물론, 편의점, 마트에서도 다양한 디카페인 제품들이 쏟아지고 있죠.하지만 “카페인이 없는 커피가 무슨 맛이야?”라고 의문을 품는 분들도 많습니다.이번 글에서는 디카페인 커피가 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대한 정보와 함께, 제가 직접 마셔본 후기, 그리고 디카페인 입문자에게 추천하는 인기 브랜드까지 모두 정리해보았습니다. 1.디카페인 커피, 정말 건강에 좋을까?디카페인 커피는 일반 커피에서 카페인을 제거한 커피입니다.하지만 ‘카페인을 뺀다’는 과정에서 맛이 변하거나, 건강에 오히려 해롭다는 오해도 있죠.그런데 놀랍게도 최근 연구에 따르면, 디카페인 커피는 심장 건강, 혈압 안정, 위장 자극 완화 등에 긍정적인 효과를 준다..
2025. 4. 8.
