반응형 당화현상1 주름을 만드는 음식이 있다고?? 달고 짠 음식의 실체 분석 주름을 만드는 음식이 있다고?? 달고 짠 음식의 실체 분석 주름은 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 것이라 생각하기 쉽지만, 우리가 매일 먹는 음식도 피부 노화에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 달콤하거나 짭짤한 음식을 과다 섭취하면 피부 탄력이 저하되고 주름이 늘어날 위험이 높아진다는 사실, 알고 계셨나요?이번 글에서는 달고 짠 음식이 피부에 어떤 영향을 미치는지 과학적으로 분석하고, 실제 사례와 함께 피부를 지키는 식습관까지 소개합니다.1. 달콤한 음식이 주름을 만드는 이유당화현상(Glycation): 과다한 당분이 체내 단백질과 결합해 콜라겐과 엘라스틴을 손상시킵니다.AGEs(최종당화산물) 축적: 피부 탄력 저하 및 잔주름 유발산화 스트레스 증가: 활성산소 생성이 촉진되어 피부 노화를 가속화합.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
