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구강관리3

구강건조증 심할때 원인과 해결법 구강건조증 심할때 원인과 해결법 갑자기 입이 바짝 마르고, 입냄새까지 심해진다면?구강건조증, 그냥 방치하면 충치·치주염까지 부를 수 있습니다.이번 글에서는 구강건조증이 심해지는 원인과 빠르게 해결하는 응급 꿀팁, 예방 루틴까지 한 번에 정리했습니다.🔍 구강건조증 심해지는 주요 원인스트레스 · 긴장 : 교감신경 활성화 → 침샘 기능 저하약물 복용 : 항우울제, 고혈압약, 항히스타민제 등 부작용수분 부족 : 물 섭취량 부족 + 과도한 카페인 음료입으로 숨쉬기 : 코막힘, 습관성 입벌림으로 침샘 건조질환 연관 : 당뇨, 쇼그렌증후군 등 만성질환🚨 갑자기 심해졌을 때 응급 대처법한 모금씩 천천히 물 마시기 — 갑자기 벌컥 마시면 효과 ↓무가당 껌 씹기 — 침샘 자극으로 침 분비 ↑방 안 습도 50% 이상 .. 2025. 6. 27.
치주염 혀통증 동반 시 대처법 치주염 혀통증 동반 시 대처법 잇몸 염증이 혀까지 통증을 유발한다면?단순 구강 질환이 아니니, 천천히 관심을 기울이세요.이 글은 응급 대처법부터 전문 치료 추천, 예방 팁까지 한 번에 정리한 구강 건강 ​가이드입니다.🔥 혀까지 아프면 무슨 문제일까?치주염은 잇몸은 물론 주변 조직까지 염증이 번지기 쉬운데, 혀 통증이 동반된다면 혀 주변까지 염증이 확산되었을 가능성이 큽니다.또한 구강 작열감 증후군이나 건조·스트레스 문제가 함께 나타날 수 있습니다🚨 응급 대처 3단계소금물 가글 — 1작은술을 따뜻한 물에 녹여 하루 3회 이상 가글로 염증 완화.냉/온찜질 — 통증 부위에 10분 간격 찜질 ↓ 부종과 통증 동시에 케어진통제 복용 — 이부프로펜 등 NSAID 계열 복용 시 효과적 (의약품은 설명서 준수)?.. 2025. 6. 26.
치주염 초기증상, 혀 색깔로 확인하는 법 치주염 초기증상, 혀 색깔로 확인하는 법 혀가 보라빛으로 변하는 것, 그냥 지나쳤다면 치주염 초기 증상일 수 있습니다.이번 글에서는 혀 색깔 변화의 원인과 치주염의 연관성, 예방·치료법까지 한눈에 확인할 수 있도록 핵심 정보를 정리했습니다.👄 왜 혀 색깔이 중요한가?혀는 혈관과 신경이 밀집한 기관으로, 색깔 변화는 혈액순환 장애, 호흡기 문제, 전신질환 등 다양한 신호를 보냅니다 보라색으로 변한 혀는 특히 말초혈관 수축 또는 저산소증의 가능성을 시사하니 주의가 필요합니다 🦷 치주염과 혀 색 변화의 연관성치주염 초기 : 잇몸이 붓거나 붉고, 진행되면 짙은 빨강→보라색으로 변화 혀에 혈류 장애 징후가 나타나면, 잇몸과 혈관 건강 전반을 의심해볼 수 있습니다.혀 색과 잇몸 상태를 함께 관찰하면, 자가진단.. 2025. 6. 25.
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