치과에서 마취 주사 맞을 때 덜 아프게 하는 법 – 무서운 치과 마취, 이렇게 하면 괜찮아요!

 

 

✅ 치과 마취 주사, 아프고 무서워서 걱정되시나요?
치과 치료 중 가장 긴장되는 순간이 바로 마취 주사를 맞을 때입니다.
특히 사랑니 발치, 충치 치료, 임플란트 시술 등에서 필수적으로 사용되죠.

하지만! 마취 주사를 덜 아프게 맞는 방법이 있습니다.
👉 치과 마취가 왜 아픈지, 그리고 통증을 최소화하는 방법을 알려드릴게요! 😊

 

 

💉 1. 치과 마취 주사가 아픈 이유

치과 마취 주사는 일반 주사보다 더 아프게 느껴질 수 있습니다.
이유는 크게 3가지입니다.

🔹 1) 주삿바늘이 잇몸 점막에 닿을 때

• 잇몸은 신경이 많아 바늘이 닿는 순간 날카로운 통증이 느껴질 수 있음

🔹 2) 마취약이 주입될 때의 압력

• 마취약이 빠르게 주입되면 조직이 갑자기 팽창하면서 통증 유발
• 특히 아래쪽 어금니 부위(하악 신경 마취)는 깊게 주사해야 해서 더 아플 수 있음

🔹 3) 마취약의 온도 차이

• 우리 몸과 온도가 다른 차가운 마취약이 들어오면 따끔한 느낌이 강해질 수 있음

👉 하지만! 올바른 방법을 알면 통증을 줄일 수 있습니다.

 

 

🦷 2. 치과 마취 주사를 덜 아프게 맞는 법

✅ 1) 마취 연고(겔 마취) 사용 요청하기

치과에서는 마취 주사 전에 **겔 타입 마취제(표면 마취제)**를 발라 피부 감각을 둔하게 하는 방법을 사용합니다.
✔ 잇몸에 바르는 방식 → 주사 바늘이 들어갈 때의 통증 감소
✔ 마취 주사 전 2~3분 정도 기다린 후 주사하면 효과적

👉 마취 전 겔 마취제를 꼭 요청하세요!

 

 

✅ 2) 천천히 깊은 호흡하기 (긴장 완화)

긴장하면 몸이 경직되면서 통증이 더 심하게 느껴질 수 있음
✔ 마취 주사 직전에 복식 호흡(천천히 깊게 들이마시고 내쉬기) 하면 통증 감소
✔ 심호흡은 뇌에 산소를 공급해 긴장을 완화하는 효과가 있음

👉 긴장을 풀면 통증이 30% 이상 줄어듭니다!

 

 

✅ 3) 눈 감고 다른 곳에 집중하기

• 눈으로 주사 바늘을 보면 두려움이 커지고 통증이 더 크게 느껴질 수 있음
• 치과 의자에 누운 상태에서 천장이나 다른 곳을 바라보며 집중

👉 "이 치료 끝나면 맛있는 거 먹어야지!" 같은 긍정적인 생각을 하면 훨씬 덜 아파요! 😊

 

 

✅ 4) 잇몸을 최대한 이완하기

• 잇몸이 긴장하면 조직이 단단해져 마취약이 주입될 때 더 아픔
• 마취 직전 입을 살짝 벌리고 잇몸을 이완하는 것이 중요

👉 입을 너무 꽉 다물고 있으면 통증이 더 심해질 수 있어요!

 

 

✅ 5) 치과의사에게 "천천히 주사해 주세요" 요청하기

• 마취약을 빠르게 주입하면 조직이 갑자기 팽창하면서 통증 증가
• 천천히 주사하면 신경이 덜 자극되어 통증 완화

👉 의사에게 "천천히 마취해주세요!" 라고 말해보세요.

 

 

✅ 6) 몸이 따뜻한 상태에서 치과 방문하기

• 몸이 차가우면 신경이 더 예민해져 통증을 더 강하게 느낌
• 치과 방문 전 따뜻한 차 한 잔 마시기 추천

👉 특히 겨울철에는 보온이 중요!

 

 

✅ 7) 마취 주사 후 통증 줄이는 법

마취 후에도 잇몸이 욱신거리거나 약간 아플 수 있습니다.
이럴 땐 다음 방법을 시도해 보세요.

✔ 얼음찜질 하기 – 시술 후 24시간 동안 얼음찜질하면 붓기와 통증 완화
✔ 진통제 미리 복용하기 – 마취 풀리기 전에 이부프로펜(애드빌)이나 타이레놀 복용하면 통증 예방
✔ 입을 너무 자주 헹구지 않기 – 마취 후 잇몸이 민감하므로 가볍게 헹구기

👉 마취가 풀릴 때쯤 약간 욱신거릴 수 있지만, 적절한 관리로 통증을 줄일 수 있습니다!

 

 

🔎 3. 치과 마취 주사, 정말 필요할까?

✅ 치과 치료 시 마취 주사는 필수적인 경우가 많습니다.
✅ 하지만 마취가 꼭 필요한 경우와 불필요한 경우를 구분할 수 있습니다.

🔹 마취가 꼭 필요한 경우

✔ 사랑니 발치, 임플란트 수술
✔ 신경 치료(신경까지 손상된 충치 치료)
✔ 심한 잇몸 치료(치주 수술)

🔹 마취 없이도 가능한 경우

✔ 간단한 충치 치료 (초기 단계)
✔ 치아 스케일링 (경미한 경우)

👉 만약 마취가 두렵다면 의사와 상의하여 마취 여부를 결정할 수 있습니다.

 

 

📌 결론: 치과 마취, 이렇게 하면 덜 아파요!

✅ 겔 마취 요청하기 (주사 바늘 통증 완화)
✅ 천천히 깊은 호흡하기 (긴장 완화)
✅ 눈 감고 다른 곳에 집중하기 (통증 분산)
✅ 잇몸 이완 & 몸 따뜻하게 유지하기 (신경 안정)
✅ 치과의사에게 천천히 주사해달라고 요청하기

👉 이 방법을 실천하면 치과 마취 주사의 통증을 최소화할 수 있습니다! 😊