기미 레이저 치료 후 관리 방법 (주의해야 할 점)

 

기미 치료를 위해 레이저 시술을 받았다면, 이후의 관리가 매우 중요합니다. 레이저 치료 후에는 피부가 예민해지고 멜라닌 색소가 다시 활성화될 가능성이 있기 때문에 적절한 사후 관리가 없으면 효과가 반감되거나 기미가 재발할 수 있습니다.

이번 포스팅에서는 기미 레이저 치료 후 관리 방법과 주의해야 할 점을 정리해보겠습니다.

 

1. 기미 레이저 치료 후 피부 변화

✔ 일시적인 붉은 기와 부기 발생 – 레이저 자극으로 인해 피부가 일시적으로 붉거나 부어오를 수 있음

✔ 각질과 미세한 딱지 형성 – 피부 재생 과정에서 딱지가 생길 수 있으며, 이는 자연스럽게 탈락해야 함

✔ 피부 건조함 및 당김 – 레이저 시술 후 피부 장벽이 약해져 건조함이 심해질 수 있음

✔ 색소 침착 위험 – 자외선 노출이 많거나 관리가 소홀하면 기미가 다시 생길 가능성이 있음

 

2. 기미 레이저 치료 후 필수 관리법

✅ 1) 자외선 차단 철저히 하기

✔ 자외선은 기미 재발의 가장 큰 원인 – 시술 후 2~4주간 강한 자외선을 피해야 함

✔ SPF 50+/PA++++의 선크림을 외출 30분 전에 바르고 2~3시간마다 덧바르기

✔ 외출 시 모자, 선글라스, 양산 등으로 피부 보호

✔ 자외선 차단제는 백탁 없는 저자극 제품 추천

✔ 추천 제품

• 닥터지 그린 마일드 업 선
• 라로슈포제 안뗄리오스 UV 프로텍트 선크림
• 에스트라 아토베리어365 선크림

 

✅ 2) 보습과 진정 케어 철저히 하기

✔ 피부 장벽 회복을 위해 충분한 보습과 진정 관리가 필수

✔ 피부에 자극이 가지 않는 수딩 크림 또는 재생 크림 사용

✔ AHA, BHA, 레티놀 등 강한 성분이 포함된 제품은 최소 2주간 사용 금지

✔ 미스트, 수분팩, 히알루론산 세럼으로 피부 속 수분 충전

✔ 추천 제품

• 아벤느 시칼파트 플러스 크림 (손상 피부 보호)
• 닥터자르트 시카페어 크림 (진정 효과)
• 라로슈포제 시카플라스트 밤 B5 (피부 재생)

 

✅ 3) 피부 재생을 돕는 제품 활용하기

✔ 재생 성분이 포함된 EGF(상피세포 성장인자), 병풀 추출물, 판테놀 성분이 포함된 크림 사용

✔ 피부가 회복된 후부터 비타민C, 나이아신아마이드 함유 제품을 사용해 미백 효과 극대화

✔ 단, 레이저 시술 후 최소 2주간은 강한 미백 제품 사용을 피하기

✔ 추천 제품

• 센텔리안24 마데카 크림 (EGF 함유, 피부 재생)
• BRTC 판테놀 시카 밤 (진정 & 장벽 강화)
• 이니스프리 트루케어 비타민C 앰플 (색소 침착 완화)

 

✅ 4) 피부 자극 최소화하기

✔ 세안 시 강한 마찰 금지 – 딱지가 생긴 경우 자연스럽게 떨어질 때까지 손대지 않기

✔ 사우나, 찜질방, 열탕 목욕 금지 – 피부 온도가 높아지면 염증 및 색소 침착 위험 증가

✔ 운동 및 과격한 활동 자제 – 땀이 많이 나는 환경은 피부 자극 가능성이 있음

✔ 자극적인 화장품 사용 금지 – AHA, BHA, 레티놀, 알코올 함유 제품 사용 피하기

✔ 추천 세안법

• 미온수 사용 (뜨거운 물 X)
• 약산성 클렌저 사용 (강한 폼클렌저 사용 금지)
• 손으로 부드럽게 세안하고, 타월로 문지르지 않기

✔ 추천 제품

• 라로슈포제 똘러리앙 더모 클렌저 (저자극 클렌저)
• CNP 안티이리테이션 클렌징 폼 (민감 피부용)
• 바이오더마 센시비오 H2O (미셀라 클렌징 워터)

 

✅ 5) 색소 침착 예방을 위한 식단 & 생활 습관

✔ 비타민 C & 항산화 영양소 섭취 – 기미 예방 및 피부 회복 도움

✔ 충분한 수분 섭취 (하루 2L 이상) – 피부 재생과 보습 효과

✔ 수면 부족은 기미 악화의 원인 – 최소 7시간 이상 숙면 유지

✔ 기미 악화 유발 음식 피하기 – 커피, 술, 가공식품, 맵고 짠 음식 제한

✔ 추천 음식

• 비타민 C가 풍부한 과일 – 오렌지, 키위, 블루베리
• 항산화 효과가 높은 식품 – 녹차, 토마토, 당근
• 피부 재생에 도움 되는 단백질 – 연어, 닭가슴살, 콩류

 

3. 결론: 레이저 치료 후 철저한 관리가 필수!

기미 레이저 치료 후 피부는 매우 예민한 상태이므로 철저한 관리가 필요합니다.

특히 자외선 차단, 보습 및 진정 관리, 피부 재생을 돕는 제품 사용이 기미 재발을 막고 효과적인 치료 결과를 유지하는 핵심 포인트입니다.